اعشاب وفوائد

فوائد اليانسون الصحية

فوائد اليانسون صحية للغاية، فهذا المشروب اللذيذ يساعد على حل مشاكل البطن بسهولة. كل ما عليكِ فعله هو شرب شاي اليانسون لثلاث مرات في اليوم.
تعرّفي في الآتي إلى فوائد اليانسون للبطن مع اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town ، في القائمة الآتية:


_ اليانسون يلعب دورًا فعّالًا في مكافحة مشاكل المعدة، وعسر الهضم والمغص والغازات، وإنتفاخ البطن. فاجعليه صديقكِ!

_ يساعد اليانسون في التخلص من القرحة والتهاب المعدة. فاشربي منه طوال اليوم.

_ يمتاز اليانسون بقدرته على تهدئة الأعصاب، لذلك يُعتبر مثاليًّا في حالات القولون العصبي.

_ اليانسون يعمل على التخفيف من تشنجات وآلام الدورة الشهرية، لذا ننصحكِ بشرب مغلي اليانسون للتخفيف من حدّة أوجاع الطمث.

_ يُعتبر اليانسون مفيدًا في مكافحة الإسهال وأوجاع البطن.
نصيحة اختصاصية: إشربي مغلي اليانسون من إضافة السكر إليه، فهو لذيذ ومفيد ويساعدكِ في التخلص من العديد من مشاكل البطن.

السابق
طريقة استخدام الزعفران لتحسين المزاج
التالي
فوائد الشاي الأخضر للتخسيس وطريقة استخدامه

اترك تعليقاً