مرض وعشبة

علاج الغازات في المعدة بالاعشاب

نقدم لكم علاج فعال للغازات يقضي تماما على الام وغازات البطن من خلال علاج الغازات في المعدة بالاعشاب.

يعاني العديد من الرجال والنساء من مشكلة الغازات في المعدة أو انتفاخ البطن، والفسيولوجيا المرضية لغازات البطن معقدة وغير مفهومة، فالمرضى الذين يعانون من اضطرابات وظيفية وعضوية والمرضى الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي يعانون من الانتفاخ دائمًا من تناول أنواع معينة من الطعام. وقد تسبب غازات البطن في معظم الأحيان الإزعاج، إذ إنها تسبب الشعور بالغثيان، وزيادة محيط البطن، والألم، والأوجاع في المعدة بسبب عسر الهضم، كما أنها تؤدي إلى حدوث الأمساك في معظم الحالات، وتجدر الإشارة إلى أن نسبة النساء اللاتي يعانين من الانتفاخ أكثر من الرجال حول العالم.

تُقدر نسبة الغاز الذي يخرجه الشخص المصاب بالانتفاخ أو الغازات الزائدة 1-3 مكيال منه يوميًا، ويخرج الشخص الغاز بمعدل 10 مرات في اليوم، وقد تصل إلى 20-25 مرةً في اليوم بصورة طبيعية. ورغم أن انتفاخ البطن لا يهدد الحياة، لكن معظم المصابين به يلجؤون إلى المساعدة الطبية بسبب الإحراج الاجتماعي الذي يسببه خروج الغاز، كما تتشكل غازات المعدة أثناء الهضم، وهي غازات فضلات الطعام، وتكون موجودةً في القناة المعوية.

علاج وطرد الغازات من البطن بالأعشاب

تتميز العلاجات العشبية بأنها المكون الرئيس للطب التقليدي الذي ساهم في الحفاظ على صحة الإنسان من خلال الخصائص المعززة للصحة، ومن الأعشاب التي تساهم في طرد الغازات من البطن أو انتفاخ المعدة ما يأتي:

  • النعناع: إذ إن شاي النعناع يقلل من أعراض متلازمة القولون العصبي، بما في ذلك الغازات، لكن يمكن أن يتداخل مع امتصاص الحديد وبعض الأدوية، ويسبب حرقةً في المعدة عند معظم الأشخاص، لذلك يجب استشارة طبيب مختص قبل تناول النعناع أو المكملات الغذائية التي تحتوي عليه حتى لا تؤثر سلبًا على المريض.
  • البابونج: يمكن أن يساعد شاي البابونج في تقليل عسر الهضم، وغازات المعدة، وانتفاخ البطن، وينصح بشرب كوب منه قبل تناول الوجبات، أو في وقت النوم ليقلل من أعراض الانتفاخ لمعظم المصابين بالغازات في المعدة.
  • القرنفل: يمتاز القرنفل بأنه نوع من الأعشاب يستخدم للطهي، ويساعد زيت القرنفل في تقليل الانتفاخ والغاز عن طريق إنتاج إنزيمات هضمية، ويستخدم عن طريق إضافة قطرتين أو خمس قطرات إلى لتر من الماء، وشربه بعد الوجبات لتفادي حدوث انتفاخ المعدة.

النظام الغذائي لتقليل غازات البطن

يعتمد تشكل الغازات في المعدة على النظام الغذائي، إذ إن الأطعمة الغذائية التي تسبب غازات البطن يجب محاولة تجنبها للتخفيف من هذه الحالة، كما يؤدي بلع الهواء إلى زيادة كمية الغاز، لذلك يجب تحسين النظام الغذائي، ويمكن توضيح ذلك على النحو الآتي:

  • تغييرات في النظام الغذائي تساعد على تقليل الغازات: يتضمن ذلك تجنب الخضروات أو الكربوهيدرات القابلة للتخمير، مثل البقوليات كالفول، والبروكلي، والملفوف، وتجنب الفواكه، مثل: التفاح، والخوخ، والزبيب، وعصير الخوخ، والكمثرى، وتجنب الحليب ومنتجات الألبان، بالإضافة إلى تجنب الحبوب الكاملة والنخالة وبعض المحليات الصناعية، مثل السوربيتول الموجود في المشروبات الغازية، وتجنب الأطعمة المعلبة، إذ يمكن أن يساهم التقليل من تناول هذه الأطعمة في التقليل من كمية الغاز المنتج، مما يؤدي إلى التقليل من انتفاخ المعدة.
  • التقليل من بلع الهواء: يوجد عدد من العوامل التي تؤدي إلى زيادة بلع الهواء، مثل تدخين السيجار، إذ يؤدي إلى زيادة كمية اللعاب التي يتم إنتاجها وابتلاعها، كما يؤدي تناول الطعام بسرعة كبيرة إلى زيادة كمية الهواء الذي يتم بلعه، وأطقم الأسنان التي لا تتناسب جيدًا مع الفم يمكن أن تسبب ابتلاع المزيد من اللعاب الذي يحمل فقاعات الهواء، بالإضافة إلى التقطير في الأنف، ومضغ اللبان، ومص الحلوى، فقد يزيد ذلك أيضًا من كمية الهواء التي يتم بلعها.

مشاكل طبية تسبب حدوث انتفاخ البطن

يرتبط انتفاخ البطن بالنظام الغذائي، لكن إذا كان لا يحتوي على كمية كبيرة من الكربوهيدرات أو السكريات ولم يحدث ابتلاع زائد للهواء بسبب اللبان، أو التدخين، أو شرب المشروبات الغازية، أو تناول الطعام بسرعة، أو اختيار أطعمة تؤدي إلى انتفاخ البطن في هذه الحالة يكون سبب انتفاخ البطن مشكلةً طبيةً، ومن المشاكل الطبية التي تؤدي إلى ذلك ما يأتي:

  • الإمساك.
  • مرض كرون.
  • التهاب القولون التقرحي.
  • اضطرابات الأكل.
  • التهاب البنكرياس المناعي الذاتي.
  • الاضطرابات الهضمية.
  • داء السكري.
  • الارتجاع المعدي المريئي.
  • القرحة الهضمية.
  • فقدان الوزن غير المبرر.
  • التهاب المعدة والأمعاء.
  • عدم تحمل الطعام.
  • متلازمة القولون العصبي.

كما يؤدي انتفاخ البطن إلى حدوث عدة مضاعفات، تتضمن ما يأتي:

يعاني العديد من الرجال والنساء من مشكلة الغازات في المعدة أو انتفاخ البطن، والفسيولوجيا المرضية لغازات البطن معقدة وغير مفهومة، فالمرضى الذين يعانون من اضطرابات وظيفية وعضوية والمرضى الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي يعانون من الانتفاخ دائمًا من تناول أنواع معينة من الطعام. وقد تسبب غازات البطن في معظم الأحيان الإزعاج، إذ إنها تسبب الشعور بالغثيان، وزيادة محيط البطن، والألم، والأوجاع في المعدة بسبب عسر الهضم، كما أنها تؤدي إلى حدوث الأمساك في معظم الحالات، وتجدر الإشارة إلى أن نسبة النساء اللاتي يعانين من الانتفاخ أكثر من الرجال حول العالم.

تُقدر نسبة الغاز الذي يخرجه الشخص المصاب بالانتفاخ أو الغازات الزائدة 1-3 مكيال منه يوميًا، ويخرج الشخص الغاز بمعدل 10 مرات في اليوم، وقد تصل إلى 20-25 مرةً في اليوم بصورة طبيعية. ورغم أن انتفاخ البطن لا يهدد الحياة، لكن معظم المصابين به يلجؤون إلى المساعدة الطبية بسبب الإحراج الاجتماعي الذي يسببه خروج الغاز، كما تتشكل غازات المعدة أثناء الهضم، وهي غازات فضلات الطعام، وتكون موجودةً في القناة المعوية.

علاج وطرد الغازات من البطن بالأعشاب

تتميز العلاجات العشبية بأنها المكون الرئيس للطب التقليدي الذي ساهم في الحفاظ على صحة الإنسان من خلال الخصائص المعززة للصحة، ومن الأعشاب التي تساهم في طرد الغازات من البطن أو انتفاخ المعدة ما يأتي:

  • النعناع: إذ إن شاي النعناع يقلل من أعراض متلازمة القولون العصبي، بما في ذلك الغازات، لكن يمكن أن يتداخل مع امتصاص الحديد وبعض الأدوية، ويسبب حرقةً في المعدة عند معظم الأشخاص، لذلك يجب استشارة طبيب مختص قبل تناول النعناع أو المكملات الغذائية التي تحتوي عليه حتى لا تؤثر سلبًا على المريض.
  • البابونج: يمكن أن يساعد شاي البابونج في تقليل عسر الهضم، وغازات المعدة، وانتفاخ البطن، وينصح بشرب كوب منه قبل تناول الوجبات، أو في وقت النوم ليقلل من أعراض الانتفاخ لمعظم المصابين بالغازات في المعدة.
  • القرنفل: يمتاز القرنفل بأنه نوع من الأعشاب يستخدم للطهي، ويساعد زيت القرنفل في تقليل الانتفاخ والغاز عن طريق إنتاج إنزيمات هضمية، ويستخدم عن طريق إضافة قطرتين أو خمس قطرات إلى لتر من الماء، وشربه بعد الوجبات لتفادي حدوث انتفاخ المعدة.

النظام الغذائي لتقليل غازات البطن

يعتمد تشكل الغازات في المعدة على النظام الغذائي، إذ إن الأطعمة الغذائية التي تسبب غازات البطن يجب محاولة تجنبها للتخفيف من هذه الحالة، كما يؤدي بلع الهواء إلى زيادة كمية الغاز، لذلك يجب تحسين النظام الغذائي، ويمكن توضيح ذلك على النحو الآتي:

  • تغييرات في النظام الغذائي تساعد على تقليل الغازات: يتضمن ذلك تجنب الخضروات أو الكربوهيدرات القابلة للتخمير، مثل البقوليات كالفول، والبروكلي، والملفوف، وتجنب الفواكه، مثل: التفاح، والخوخ، والزبيب، وعصير الخوخ، والكمثرى، وتجنب الحليب ومنتجات الألبان، بالإضافة إلى تجنب الحبوب الكاملة والنخالة وبعض المحليات الصناعية، مثل السوربيتول الموجود في المشروبات الغازية، وتجنب الأطعمة المعلبة، إذ يمكن أن يساهم التقليل من تناول هذه الأطعمة في التقليل من كمية الغاز المنتج، مما يؤدي إلى التقليل من انتفاخ المعدة.
  • التقليل من بلع الهواء: يوجد عدد من العوامل التي تؤدي إلى زيادة بلع الهواء، مثل تدخين السيجار، إذ يؤدي إلى زيادة كمية اللعاب التي يتم إنتاجها وابتلاعها، كما يؤدي تناول الطعام بسرعة كبيرة إلى زيادة كمية الهواء الذي يتم بلعه، وأطقم الأسنان التي لا تتناسب جيدًا مع الفم يمكن أن تسبب ابتلاع المزيد من اللعاب الذي يحمل فقاعات الهواء، بالإضافة إلى التقطير في الأنف، ومضغ اللبان، ومص الحلوى، فقد يزيد ذلك أيضًا من كمية الهواء التي يتم بلعها.

مشاكل طبية تسبب حدوث انتفاخ البطن

يرتبط انتفاخ البطن بالنظام الغذائي، لكن إذا كان لا يحتوي على كمية كبيرة من الكربوهيدرات أو السكريات ولم يحدث ابتلاع زائد للهواء بسبب اللبان، أو التدخين، أو شرب المشروبات الغازية، أو تناول الطعام بسرعة، أو اختيار أطعمة تؤدي إلى انتفاخ البطن في هذه الحالة يكون سبب انتفاخ البطن مشكلةً طبيةً، ومن المشاكل الطبية التي تؤدي إلى ذلك ما يأتي:

  • الإمساك.
  • مرض كرون.
  • التهاب القولون التقرحي.
  • اضطرابات الأكل.
  • التهاب البنكرياس المناعي الذاتي.
  • الاضطرابات الهضمية.
  • داء السكري.
  • الارتجاع المعدي المريئي.
  • القرحة الهضمية.
  • فقدان الوزن غير المبرر.
  • التهاب المعدة والأمعاء.
  • عدم تحمل الطعام.
  • متلازمة القولون العصبي.

كما يؤدي انتفاخ البطن إلى حدوث عدة مضاعفات، تتضمن ما يأتي:

  • ظهور دم في البراز.
  • التقيؤ.
  • الإسهال.
  • حرقة في المعدة.
  • تورم البطن.
  • ألم في البطن.
  • فقدان الوزن غير المبرر.
  • ظهور دم في البراز.
  • التقيؤ.
  • الإسهال.
  • حرقة في المعدة.
  • تورم البطن.
  • ألم في البطن.
  • فقدان الوزن غير المبرر.
السابق
طرق علاج كثرة التبول بالاعشاب
التالي
افضل أعشاب طاردة لديدان البطن

اترك تعليقاً